Conversaciones largas con instructores, sauna masters, fisiólogos, viajeros y practicantes anónimos. Una pregunta y la respuesta sin editar a guion. Audio cuando exista, transcripción cuando importe.
Cuatro formatos para escuchar a quienes saben más que nosotros.
Larga, una pregunta y la respuesta libre. Sin guion ni edit comercial. Audio cuando aplica.
Perfil de un aufgussmeister, sauna master o facilitador del directorio. Cómo se entrena, cómo se trabaja.
Charla con un investigador (Laukkanen, Patrick McKeown). Lo que está en los papers, en sus palabras.
Practicantes anónimos cuentan su relación con la sauna. Sin caer en marketing testimonial cliché.
Seis voces editadas. El formato podcast llega en otoño.
El fundador de SaunaTimes. Construir autoridad cultural en un nicho durante tres décadas.
Cómo se introduce ice bath + breathwork en Sudamérica. Conversación con el pionero argentino.
El currículum, los exámenes, la cultura. La acreditación finlandesa que define qué es sauna auténtica.
El médico-divulgador hispano sobre cómo separar la evidencia del hype en intervenciones de longevidad.
Cómo cambia el cuerpo, el sueño y la cabeza tras un año de práctica diaria. Sin antes/después de feria.
Coreografía, esencias, lectura del público, técnica con la toalla. La parte invisible del aufguss.